Классическая йога для начинающих – это замечательное обучающее видео, специально рассчитанное для среднего уровня занимающихся.
Классическая йога
Классическая йога подойдёт для всех и для начинающих и для практикующих занятия йогой. Занятия йогой направлены на всё тело и заниматься можно каждый день. Для новичков советуем: один день йога практика, на следующий день отдых. Данный комплекс йоги снят специально для занятия йогой в домашних условиях. Уроки йоги подходят для всех и для женщин и для мужчин. И полезны в любом возрасте.
Видеоурок
Классическая йога – это замечательнsq обучающий видеоурок от Юлии Верьяловой, автора YouTube канала «Йога для начинающих YOGA work». Она продемонстрирует вам очень качественные позиции, которые сделают ваше тело более гибким и сильным. Повышайте уровень своего мастерства вместе с нашими занятиями!
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии урока!
Заключение
Если вам понравился урок йоги, то обязательно ставьте лайк. Ставя пальцы вверх или вниз, вы даете нам обратную связь. Так мы узнаем, что вам нравится, а что нет. Не ленись нажать на кнопочку ниже.
