Наступает школьная пора, а это значит снова в школу. Ваш ребенок идет в первый класс, то необходимо подобрать хороший рюкзак с ортопедической спинкой. Кроме как выбрать рюкзак для первоклассника, его стоит носить правильно.
Рюкзак для первоклассника
Проблемы с осанкой встречается у 30% дошкольников идущих в первый класс. В течение всего процесса обучения более 95% выпускников имеют искривленную осанку. А это вызывает боль в спине, головную боль, нарушение концентрации внимания.
Телосложение осанки ребенка формируется с детства. Одной из проблем может вызвана неправильным ношением рюкзака. Отсутствие анатомической спинки и чрезмерной нагрузки, оказывают вред на позвоночник и приводит к искривлению осанки.
Придерживаясь восьми правил ношения рюкзака, вы сможете ограничить вредное воздействие на позвоночник ребенка. А подобрать для себя рюкзак или купить рюкзаки оптом можно в интернет магазине “Товарофф”.
1. Форма лямок
Лямки должны быть S – образной формы, мягкими и широкими, а ширина лямки должна быть 5,5 сантиметров. Место пришивок к спинке должно быть расстояние 4 сантиметра.
2. Фиксирующий и поддерживающий ремни
Для школьников, в том числе и для будущих первоклашек очень важно – это наличие нагрудного и фиксирующего поясного ремня. Тем самым позволяет равномерно распределять нагрузку и сохранять баланс тела при беге и ходьбе.
3. Соответствие рюкзака росту ребенка
Дно рюкзака должно находиться не ниже 4 сантиметров от талии, а верхний край на уровне плеч. Рюкзак должен плотно прилегать к спине, ни болтаться, ни висеть ниже крестца.
4. Анатомическая спинка
Для детей выбираем рюкзак с анатомической спинкой. Она должна быть жесткой и иметь поддерживающие подушечки по линии позвоночника и копчика.
5. Наполнение рюкзака
В рюкзаке должны быть разделители для книг. Рекомендуется упаковывать тяжелые учебники первыми, ближе к спине. Общий вес рюкзака должен быть не более 10% веса ребенка, а вес пустого до 1 килограмма.
6. Светоотражающие элементы
Старайтесь покупать рюкзак со светоотражающими элементами со всех сторон. Это обеспечит безопасность ребенка на дороге.
7. Носите рюкзак правильно
Правильно стоит носить рюкзак на двух лямках. Носка рюкзака на одной лямке может вызвать компрессию позвоночника, пережатие нервных окончаний, сосудов, развитие сколиоза.
8. Правильно надевайте и снимайте ранец
Рекомендуется приучать ребенка одевать ранец с ровной высокой поверхности. Снимать также следует ранец с высокой поверхности. Пользуйтесь этими правилами и вы сохраните здоровье ребенка.
Очень подробно все расписано, практически инструкция для покупки. С учетом того, что у детей в этом возрасте идет формирование осанки правильный выбор рюкзака очень важен. К сожалению со светоотражающими элементами найти рюкзак сложнее, но я их покупала отдельно и пришивала к рюкзаку, верхней одежде.
как выбрать школьный ПОРТФЕЛЬ, а не рюкзак?
Всё равно спина болит от веса, в среднем рюкзак 6кг
Теперь надо убедить ранец лежать прямо по спине ребёнка. Конечно, пустой рюкзак в магазине, так и быть, прижмётся к тёплой спинке малыша, а после нагрузки книжками будет ломать её весь срок службы.