Самая большая коллекция в Рунете обучающих видео уроков по всем видам спорта. Все видео можно смотреть онлайн прямо на сайте.

Спорт – это составная часть физической культуры, соревновательная деятельность и подготовка к ней. В любом спорте всегда проявляется стремление к победе, достижению определенных результатов, а также совершенствования физических, психических и нравственных качеств человека.

Спортивная игра – это организованная по определённым правилам деятельность, которая состоит в сопоставлении физических и интеллектуальных способностей людей, которые являются участниками данной спортивной игры.

Спорт даёт возможность совершенствовать свои физические качества и двигательные возможности, а также укреплять здоровье и продлевать жизнь. Обучение будет полезно как для начинающих, так и для более опытных спортсменов.

К некоторым видеоурокам будут приложены дополнительные материалы, необходимые для обучения, которые можно скачать. Все уроки представленные здесь Вы можете смотреть абсолютно бесплатно. Удачи Вам!

02.5к.
Популярность бега растет с каждым днем, ты купил футболку, трико, кроссовки и побежал. Во время бега настраиваешься на нужную волну и получаешь результат.
Видео Училка
02.2к.
Выполняя простые и очень эффективные упражнения на позвоночник, помогут снять напряжения со спины. Выполнять их можно в любой ситуации, когда начинает
Видео Училка
15.6к.
Ежедневные поездки на велосипеде позволяют держать все мышцы в тонусе. Но зачастую здоровье и самочувствие велосипедиста во многом зависит от правильной
Видео Училка
11.4к.
С началом нового летнего сезона на улицах города появляются велосипедисты. Велосипед – прекрасный уличный транспорт, который подарит незабываемые ощущения
Видео Училка
11к.
Как только стали думать о здоровом образе жизни и упражнениях появляется мысль в чем проводить занятия. В домашних условиях можно выполнять в любой одежде
Видео Училка
0919
Приветствуем вас уважаемые девушки и женщины которые хотят изменить себя и похудеть. Предлагаем вам ознакомиться с обучающим видео уроком Екатерины Кононовой
Видео Училка
01.4к.
Приветствуем вас девушки, многие из вас хотят выглядеть очень красиво, так как сезон коротких шортиков и юбочек уже на носу. Каждая из вас смотрит на себя в зеркало.
Видео Училка
01.6к.
Женщинам гораздо сложнее убрать живот чем мужчинам и это связано с генетикой женского тела. Организм старается защищать и оберегать живот от голода, для
Видео Училка
01к.
Каждая девушка мечтает иметь красивые ягодицы и потянутую попу. Так как она является важной частью часть тела и привлекает внимание мужчин.
Видео Училка
01.1к.
Купить гормон роста Для многих атлетов которые уже давно в спорте, наверное сталкивались с таким препаратом как гормон роста. Что он из себя представляет и для чего он.
Видео Училка