Как похудеть с скакалкой и финтес резинкой

Приветствуем вас уважаемые девушки и женщины которые хотят изменить себя и похудеть. Предлагаем вам ознакомиться с обучающим видео уроком Екатерины Кононовой, как похудеть с скакалкой и финтес резинкой в домашних условиях. Это новая серия обучающих видео уроков ФИТНЕС РЕЗИНКИ помогут изменить ваше тело в лучшую сторону.

Автор статьи
Екатерина Кононова
Фитнес YouTube блогер
Задать вопрос
Тренировка для похудения в домашних условиях с фитнес резинками.

Как похудеть с скакалкой и финтес резинкой
Как похудеть с скакалкой и финтес резинкой

Как похудеть

Имеется большое количество обучающего материала про похудение. Возможно вы уже сталкивались с ним и пробовали данные методики. Но также не стоит забывать, что физические нагрузки всегда помогают привести в форму ваше тело. В этом поможет Екатерина Коконова в своем обучающем видео уроке.

Скакалка и ФИТНЕС РЕЗИНКА – жгучая смесь

Данные тренажеры имеют очень много плюсов и занимают очень мало место. С помощью фитнес резинки вы можете усложнить свою нагрузку, повысить результат. Данные упражнения являются интервальными 45 секунд работы и 15 секунд отдыха. Каждое упражнение по 2 повторения, а между ними будем прыгать на скакалке с высоким поднятием бедра. Итак, поехали. 

 

 

 

 

 

 

Аватар Екатерина Кононова
Екатерина Кононова/ автор статьи

Я худею с Екатериной Кононовой - фитнес канал на YouTube для девушек. Тренировки в формате повторяй за мной.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Видео Училка
Добавить комментарий

11 − 7 =

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.