Домой Спорт Фитнес

Фитнес

Фитнес - это оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат. Вы сможете посмотреть большое количество онлайн видео уроков на тему фитнеса бесплатно.

Как похудеть с скакалкой и финтес резинкой

Приветствуем вас уважаемые девушки и женщины которые хотят изменить себя и похудеть. Предлагаем вам ознакомиться с обучающим видео уроком Екатерины Кононовой, как похудеть с...
Как убрать целлюлит на бедрах и ягодицахvideo

Как убрать целлюлит на бедрах и ягодицах

Приветствуем вас девушки, многие из вас хотят выглядеть очень красиво, так как сезон коротких шортиков и юбочек уже на носу. Каждая из вас смотрит...
Как убрать живот

Как убрать живот

Женщинам гораздо сложнее убрать живот чем мужчинам и это связано с генетикой женского тела. Организм старается защищать и оберегать живот от голода, для будущего...
Как накачать ягодицы

Как накачать ягодицы, если их нет

Каждая девушка мечтает иметь красивые ягодицы и потянутую попу. Так как она является важной частью часть тела и привлекает внимание мужчин. Если вы давно...

Купить гормон роста

Купить гормон роста Для многих атлетов которые уже давно в спорте, наверное сталкивались с таким препаратом как гормон роста. Что он из себя представляет и...

Тренировка на мышцы груди и пресса (обучающий видео урок)

Тренировка на мышцы груди и пресса Доброго времени суток уважаемые посетители. Предлагаем Вам изучить комплекс упражнений для тренировки мышцы груди и пресса. Данные упражнения проводят...

Фитнес тренировка груди, отжимание от пола (видео урок)

Фитнес тренировка груди, отжимание от пола. Приветствуем Вас в обучающем видео уроке по отжиманию от пола. Данный урок поможет Вам научиться самостоятельно в домашних условиях...

Тренировка нижняя часть тела (обучающий видео урок)

Тренировка нижняя часть тела Доброго времени суток уважаемые спортсмены и всем кто следит за своей фигурой. Предлагаем Вам ознакомиться с серией обучающих видео уроков по...

Не растут мышцы? Ошибки в тренировке и питании. (видео урок)

Не растут мышцы? Ошибки в тренировке и питании. Приветствуем Вас дорогие друзья и начинающие спортсмены. В данном обучающем видео уроке Вы сможете ознакомиться какие есть...

Первый раз в зале? Тренировка для новичка! (видео урок)

Первый раз в зале? Приветствуем всех кто решил заниматься в тренажерном зале. Многие из Вас идут заниматься первый раз и еще толком не знают как...