Топ-5 музыка для бега. Как выбрать музыку для пробежки.
Музыка для бегаФитнес
0148
Популярность бега растет с каждым днем, ты купил футболку, трико, кроссовки и побежал. Во время бега настраиваешься на нужную волну и получаешь результат. В большинстве случаях этому способствует музыка, а вот какая именно помогает достигать хорошего результата, ты узнаешь дочитав статью до конца.
Видео Училка
Как снять напряжение в спине. 3 упражнения для разгрузки позвоночника.
Как снять напряжение в спине. 3 упражнения для разгрузки позвоночника.Фитнес
0369
Выполняя простые и очень эффективные упражнения на позвоночник, помогут снять напряжения со спины. Выполнять их можно в любой ситуации, когда начинает болеть и уставать спина.
Видео Училка
Как подобрать одежду и обувь для фитнеса
Как подобрать одежду и обувь для фитнесаВидео Уроки
1207
Как только стали думать о здоровом образе жизни и упражнениях появляется мысль в чем проводить занятия. В домашних условиях можно выполнять в любой одежде, но вот если начать посещать фитнес зал, возникает вопрос: в чем я пойду. Многие девушки начинают думать, о том, как одежда будет смотреться на них, подчеркивая их достоинства и скрывая недостатки. А […]
Видео Училка
Как похудеть с скакалкой и финтес резинкой
Видео Уроки
0142
Приветствуем вас уважаемые девушки и женщины которые хотят изменить себя и похудеть. Предлагаем вам ознакомиться с обучающим видео уроком Екатерины Кононовой, как похудеть с скакалкой и финтес резинкой в домашних условиях. Это новая серия обучающих видео уроков ФИТНЕС РЕЗИНКИ помогут изменить ваше тело в лучшую сторону.
Видео Училка
Как убрать целлюлит на бедрах и ягодицах
Как убрать целлюлит на бедрах и ягодицахВидео Уроки
0311
Приветствуем вас девушки, многие из вас хотят выглядеть очень красиво, так как сезон коротких шортиков и юбочек уже на носу. Каждая из вас смотрит на себя в зеркало и старается найти все те неровности на теле. Не секрет, что многие из вас обращали внимание на свои бедра и замечали появления целлюлита. Целлюлит — это рыхлая […]
Видео Училка
Как убрать живот?
Как убрать животФитнес
0456
Последнее обновление - 16 мая 2019 в 22:21 Женщинам гораздо сложнее убрать живот чем мужчинам и это связано с генетикой женского тела. Организм старается защищать и оберегать живот от голода, для будущего ребенка. Выполняя регулярные тренировки пресса на живот, вы сможете подтянуть мышцы живота и привести его в тонус. А результатом будет ваше великолепное тело, […]
Видео Училка
Как накачать ягодицы, если их нет
Как накачать ягодицыВидео Уроки
0186
Каждая девушка мечтает иметь красивые ягодицы и потянутую попу. Так как она является важной частью часть тела и привлекает внимание мужчин. Если вы давно тренируетесь и у вас до сих пор большая и округлая или еще маленькая и не подтянутая попа, то вы не соблюдаете три основных правила. Вы не напрягаете ягодицы. О том, как […]
Видео Училка
Купить гормон роста
Спорт
0204
Последнее обновление - 19 августа 2018 в 12:49 Купить гормон роста Для многих атлетов которые уже давно в спорте, наверное сталкивались с таким препаратом как гормон роста. Что он из себя представляет и для чего он нужен. Возможно кто-то желает наоборот купить гормон роста и попробовать его применить.
Видео Училка
Тренировка на мышцы груди и пресса (обучающий видео урок)
Видео Уроки
0290
Тренировка на мышцы груди и пресса Доброго времени суток уважаемые посетители. Предлагаем Вам изучить комплекс упражнений для тренировки мышцы груди и пресса. Данные упражнения проводят известные люди по поддержанию своей формы Оксана Артемова и Сергей Карандашов. Тренировка на мышцы груди и пресса поможет многим женщинам поддержать свою форму груди в идеальном состоянии.
Видео Училка
Фитнес тренировка груди, отжимание от пола (видео урок)
Видео Уроки
0330
Фитнес тренировка груди, отжимание от пола. Приветствуем Вас в обучающем видео уроке по отжиманию от пола. Данный урок поможет Вам научиться самостоятельно в домашних условиях начать делать фитнес тренировка груди, отжимание от пола. В обучающем уроке Мария Гаврилова покажет технику выполнения отжимания от пола, с грифом, с гантелями.
Видео Училка
Adblock
detector