Жареные креветки видео рецепт
Предлагаем ознакомиться с интересным видео рецептом жаренные креветки с чесноком.
Многие из Вас уже пробовали креветки разных рецептов. Мы готовы Вам предоставить еще один очень увлекательный рецепт по приготовлению из морепродуктов. Сейчас креветки стали очень популярным блюдом и каждый раз появляются новые рецепты с их использованием.
При выборе креветок посмотрите, чтобы не были они розового цветом – это считаются варенными, а натуральные бывают зеленого цвета. Многие блюда приготовленные из них обладают неповторимым вкусом и являются известными кулинарными шедеврами. В этом обучающем виде “Жаренные креветки” Вы узнаете как приготовить с чесноком.
Для приготовления жаренных креветок с чесноком нам понадобятся следующие ингредиенты:
- Креветки – 600 грамм,
- Чеснок – 1 зубчик,
- Лук зеленый – небольшой пучок,
- Соевый соус – 1/2 столовой ложки,
- Растительное масло – 1 чайная ложка,
- Соль,
- Молотый перец.
Итак, давайте будем готовить потрясающее блюдо. Для начало мелко нарезаем лук и чеснок, смешиваем их с растительным маслом. Сами креветки очищаем оставляя хвосты, мясо их очень нежное и главное полезное для человека. Врачи рекомендуют по возможности употреблять почаще, но не менее одного раза в неделю. Содержащийся в мясе кальций очень полезен для костной ткани, и очень хорошо влияет на работу всего организма.
Почистив креветки от панциря, на спинках делаем надрезы вдоль, чтобы они смогли раскрыться когда их будем жарить. Теперь выкладываем смесь масло чеснока и лука на разогретую сковородку, добавляем креветки и жарим две минуты. Не забываем постоянно их помешивать, а попутно посолим и поперчим. Выкладывая на тарелку жареные креветки с чесноком, все это заправим соевым соусом и украшаем зеленым резаным луком.
У нас получилось очень быстрое, вкусное блюдо. В 100 грамм креветках содержится 98 ккал. Для тех кто желает иметь стройную фигуру можно употреблять в отваренном виде. Креветки – это кладовая минеральных элементов и белка, содержащая йода во много раз больше, чем говядина.
Теперь предлагаем Вам посмотреть видео рецепт жареные креветки с чесноком. Не забываем вступать в наши социальные группы и подписываться на почтовую рассылку.
