Йога для беременных от телеканал Живи

Инна Видгоф “Йога для беременных”

Приветствуем Вас будущие мамы, на нашем портале видео обучения Видео Училка. В этом видео курсе от телеканала Живи Инна Видгоф продемонстрирует обучающий видео курс под названием “Йога для беременных”

Вашему вниманию мы предлагаем видео курс обучения для будущих мам под руководством Инны Видгоф “Йога для беременных”. Благодаря этому видео курсу Вы сможете ознакомиться с комплексом упражнений для будущих мамочек, которые способствуют улучшению здоровья и душевному равновесию беременных.

Ваше желание выносить здорового малыша, то Вам необходимо заняться йогой с первого месяца вашей беременности. Инна Видгоф покажет комплекс упражнений для беременных, постояно занимаясь йогой вы сможете подготовить свое тело к предстоящим родам, предотвратите варикоз и отеки, научитесь правильно дышать, а также обреете спокойствие и гармонию.

Во время нормально протекающей беременности очень важно и нужно заниматься физическими упражнениями, чтобы не просто сохранить форму своего тела, но также стабилизировать душевное состояние и подготовить свое тело к родам. Начинают выполнять данные упражнения с серии очень простых дыхательных разминок, которые хорошо выполнять с утра. Благодаря таким несложным упражнениям, вы сможете укрепить мышцы живота, спины, таза, что впоследствии облегчит протекание процесса родов.

Зайдя на наш портал Видео Училка в любое время суток, вы сможете посмотреть видео обучение «Йога для беременных» совершенно бесплатно. Желаем здоровья вам и вашему малышу!  С обучающим видео «Йога для  беременных» вы сможете познакомиться, посетив наш сайт. Здоровья вам и вашему малышу!

Вступайте в наши социальные сети, получайте новые видео уроки и подписывайтесь на нашу e-mail рассылку.

Урок № 1. Инна Видгоф. Телеканал Живи!

Урок № 2. Инна Видгоф. Телеканал Живи!

Урок № 3. Инна Видгоф. Телеканал Живи!

Урок № 4. Инна Видгоф. Телеканал Живи!

Урок № 5. Инна Видгоф. Телеканал Живи!

Урок № 6. Инна Видгоф. Телеканал Живи!

Урок № 7. Инна Видгоф. Телеканал Живи!

Урок № 8. Инна Видгоф. Телеканал Живи!

Урок № 9. Инна Видгоф. Телеканал Живи!