Автор: Юлия Верьялова
Ведущий инструктор YOGAwork, инструктор международного стандарта YTTC-200. Практикует с 2010 года.
Не довольны, как выглядит ваш живот? Пробовали качать пресс, но ощутимого результата не получили? Возьмите на заметку упражнения йоги для похудения живота и боков.
Классическая йога для начинающих – это замечательное обучающее видео, специально рассчитанное для среднего уровня занимающихся.