Фитнес йога – отличное видео пособие для тех, кому порядком надоели обычные ежедневные занятия фитнесом, которые, ко всему прочему, не приносят желаемого результата. Фитнес йога – это очень простые и доступные упражнения. которые помогут вам, занимаясь всего по 20 минут в день, приобрести красивое тело; стать сильнее и подвижнее; снять стресс и слабость; открыть новые внутренние резервы; увеличить творческий потенциал; улучшить качество жизни; достигнуть гармонии тела и духа. 20 минут занятий фитнес йогой, включающих основные позы йоги, направленные на: повышение тонуса мышц; подвижность суставов; гибкость позвоночника; улучшение кровообращения; нормализацию обмена веществ; приобретение красивой осанки; выработку “гормонов счастья”; активизацию жизненной энергии.
Фитнес йога – видео, доступное для просмотра онлайн. Занимайтесь с удовольствием, оставайтесь молодыми и здоровыми!
Фитнес йога
