Массаж – комплекс механических и биоэнергетических упражнений воздействующих на весь организм человека. Воздействие массажа на тело человека трудно переоценить. Он помогает выявить нарушения в структуре тела, скорректировать их и привести организм в состояние, которое можно назвать «мышечным равновесием». А такое состояние – главное условие для хорошего самочувствия.
Действие массажа на организм:
Улучшается кровообращение;
Кислород начинает беспрепятственно поступать во все клетки;
Организму становится легче избавиться от шлаков и токсинов;
Успокаивается центральная нервная система;
Массаж воздействуют на проблемные участки, исцеляя их.
В лечебных и оздоровительных целях массаж применялся многими народами еще со времен первобытного общества. Ученые не определились, какому из народов принадлежит это открытие. Принято считать, что растирать, подавливать спину, шею и другие части тела для достижения лечебного или расслабляющего эффекта начали примерно в одинаковое время люди, находящиеся на разных континентах и живущие в разных цивилизациях. Именно сегодня мы предлагаем обучиться этому не сложному делу в домашних условиях.
В этой рубрике постарались собрать большое количество обучающих видео уроков для новичков. Каждый из нас может выполнять массаж своими руками на те участки тела, которые вам доступны. А на другие проблемные участки рекомендуется обратиться за помощью к профессионалу или к родственнику.
Можно обучиться методике выполнения массажа на профессиональном уровне. Видео уроки можно смотреть в любое удобное для вас время. Ниже можете выбрать интересующий вас урок массажа и изучить его. Желаем удачи.
Доброго времени суток. Вы желаете изучить или узнать методику тайского массажа. Возможно кто-то из вас желает узнать как правильно стоит делать тайский
Расслабляющий тайский массаж Приветствуем вас дорогие мужчины и женщины. В этом обучающем видео уроке специалисты центра сексуального образования Secrets
Здравствуйте уважаемые женщины, предлагаем вам ознакомиться с обучающим видео уроком по массажу для похудения. Массажист и SPA-терапевт Михаил Гузь покажет
Медовый массаж Медовый массаж видео – великолепное онлайн обучение, благодаря которому вы узнаете, как правильно нужно делать антицеллюлитный медовый массаж.
Приветствуем вас в обучающем видео уроке расслабляющий массаж для мужчин. Данный урок поможет женщинам успешно делать массаж головы и вы всегда сможете
Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, Вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
