Как выбрать ортопедический матрас

Каждый день человек имеет большую нагрузку на свой позвоночный столб. Данная нагрузка очень сильно влияет на здоровье всего организма, в том числе и на позвоночник. Чтобы снять дневную нагрузку, каждому человеку необходимо отдых. А чтобы ваш сон был крепким и здоровым, вам нужен очень хороший ортопедический матрас. В этой статье и в обучающем видео уроке вы узнаете как выбрать ортопедический матрас.

Как выбрать ортопедический матрас

Каждый из нас знает, что во время сна происходит восстановления организма. Чтобы утром себя не чувствовать усталым и разбитым, вам необходимо не только крепкий здоровый сон, но и составляющее к нему. А составляющая это конечно домашняя обстановка, удачное расположение кровати и матраса на нем. Хороший матрас можете стать хорошим доктором для лечения бессонницы, болей в мышцах, а с ним и проходит усталость и раздражительность.

Идеальный матрас вам должен подходить по жесткости, соответствовать вашему весу и подходить по размерам кровати.

Эти три основные критерии необходимые для матраса. Жесткость и ортопедические свойства, зависят от наполнения и конструкций матраса.

Виды матрасов

Матрасы бывают пружинные и беспружинные. Пружинные матрасы делятся на два типа с зависимым и независимым пружинным блоком.

У матрасов с зависимым блоком пружин есть “эффект волны” то есть матрас прогибается под спящим, и вокруг него.

Зависимый пружинный блок имеет непрерывные плетение. То есть все пружины соединены между собой. В независимом блоке каждая пружина находится в отдельном чехле и работает самостоятельно. То есть сдавливается только те пружины, на которые приходится нагрузка.

Ортопедическим эффектом обладают матрасы с независимым пружинным блоком. За счёт того, что сжимается только те пружины на которые приходится нагрузка. Позвоночник поддерживается в анатомический правильным положении.

Матрас с независимым блоком пружин дороже, но полезен для здоровья.

Тело будет отдыхать, а не испытывать дискомфорт, не напрягаться пытаюсь занять естественную позицию. Выбирая пружинный матрас, стоит обратить внимание на количество пружин. Чем их больше, тем лучше ортопедический эффект, так как матрас будет более тонко подстраиваться под контуры вашего тела.

Количество пружин может варьироваться от 1000 до 4500 штук на двухспальный матрас.

Некоторые пружинные матрасы, имеют разные зоны жесткости. Лучшим вариантом будут модели с расширенной центральной зоной жесткости. Она оптимально поддерживает таз и поясницу, что позволяет позвоночнику расположиться в максимальной естественном положении.

В беспружинных матрасах нет пружины, а вместо них используются натуральные или искусственные наполнители. Они чередуются определенным образом для придания необходимой жесткости изделию. Ортопедический эффект в таких матрасах, дополнительно усиливается специальной обработки материалов например, перфорированием латекса.

Беспружиные матрасы дороже пружиных

Беспружинные матрасы, как и пружиные могут иметь это зоны жесткости. Классическими натуральными наполнителями беспружинных матрасов, являются латекс придающие мягкость и упругость, и жесткая кокосовая койра. Среди искусственных наполнителей чаще всего используются пены с эффектом памяти и современные разновидности паралонов.

Жесткость матрасов

Жесткость матраса один из главных критериев при выборе. Она влияет как на комфорт во время сна и на здоровье позвоночника.

Жесткость нужно выбирать с учетом вашего веса и роста. Слишком жесткий матрас – это избыточное нагрузка мышцам шеи и спины. Приходится напрягаться, чтобы удержать в позвоночник естественном положении.

Популярные несимметричные матрасы, то есть разность жесткостью сторон. Можно переодически переворачивать такой матрас и менять ощущения.

Если же слишком мягкий матрас то тело будет утопать, а мышцам приходится компенсировать отсутствие поддержки позвоночника.

Материалы наполнителей

Материал настилочных слоёв матрасов много, но все они подразделяются на натуральные и искусственные.

Натуральные материалы

• Экологические
• Дорогостоящие

Искусственные материалы

• Гипоалергенные
• Имеют бактерицидные свойства

Первые более экологичные, но и стоят дороже. Искусственные наполнители гипоаллергенных и обладают прекрасными и бактерицидными свойствами.

Классическими натуральными наполнителями, является латекс и кокосовая койра. Искусственные материалы позволяют передавать матрасом новые свойства. Например, пены с эффектом памяти, формы мемориформ обладают одновременно вязкостью и эластичностью и оказывают минимальное давление на сосуды.

Чехол матраса

Лучше покупать матрас со съемным чехлом. Тогда есть возможность его постирать, либо же сдать в химчистку.

Чехлы для изготавливаются из жаккардовых или трикотажных тканей с добавлением волокон бамбука кашемира и шелка.

Резюме

Если вам нужен матрас с ортопедическим эффектом, выбираете варианты с независимым блоком пружин или беспружинный матрас. Матрас с зависимыми пружинами подходит для временного пользования, например на дачу.

Определитесь с жесткостью матраса. Помните чем больше вес спящего, тем выше жесткость. Ещё жесткие матрасы приобретают для детей и подростков, для формирования правильной осанки.

Если на пружинном матрасе с зависимым блоком спят вдвоём, то со временем спящие начнут скатываться в центр или в сторону более тяжелого человека.

Можно купить двусторонний матрас с разной жесткостью сторон, чтобы периодически менять ощущения. Матрас может иметь различные зоны жесткости и чем их больше тем сильнее ортопедический эффект.

Материалы наполнителей могут быть искусственными или натуральными. От используемых слоев в матрасе зависит его стоимость. Старайтесь приобретать матрас со съемным чехлом так проще за ним ухаживать.