Заметили, как стала появляться шишка на большом пальце ноги и не знаете с чем это связано. В большинстве своем многие люди, не обращают на это внимание до тех пор пока не начинают болеть ноги. А далее уже начинается проблемы которые необходимо решать операционный путем.
Что такое шишка на ноге?
Данная проблема является очень острой у многих женщин. По статистике около 80% женщин имеется данное заболевание и примерно 20% у мужчин. Медицинское название данной болезни вальгусная деформация пальца стопы или халюс вальгус деформация первого пальца стопы. В большинстве своих случаях косточка выходящая на большом пальце является последствием ношения неправильной обуви.
На большом пальце появляется шишка и она начинает деформироваться и загибаться во внутрь. Внешняя сторона ноги начинается расширятся и изменяется расположение пальцев. На большом пальце появляется нарост который приносит дискомфорт при ходьбе. Шишка на большом пальце ноги это не косметический дефект, а очень серьезное заболевание.
Если вы заметили первые признаки появления данной болезни, то не стоит откладывать на долгий ящик. Советуем обратиться к врачам ортопедам, они помогут дать рекомендации, которые необходимы для замедления процесса образования нароста и его полного исчезновения. Вы можете и самостоятельно на начальном этапе использовать народные средства для лечения.
Причины возникновения косточки на ноге
В своих телепередачах «Жить Здорово!» выходящая на Первом канале, Елена Малышева, не раз затрагивает такую болезнь как вальгусная деформация. Ведь от нее страдают не только люди среднего и преклонного возраста, но и абсолютно молодые. У большинства женщин это связано с ношением туфель на высоком каблуке с зауженным носиком.
При ходьбе на каблуках, у женщин возникает нагрузка на пальцы ног, переднюю часть стопы. Зауженные туфли приводят не только дискомфорту, но и не дают мышцам прийти в форму после их снятия.
В связи с чем, стоит более бережно относиться к ногам при ношению туфель на высоком каблуке. Ниже, вы можете ознакомиться чем опасен высокий каблук для женщин. Не забывайте, что мода требует жертв.
Важным фактором для появления косточки на ноге также является не только не правильная подобранная обувь, но постоянная носка неудобной обуви. Возможно физические нагрузки при работе в неудобной обуви. Все это оказывает негативные воздействия на стопу и развитию нароста.
Человеческая стопа очень сложная структура. Она содержит 26 костей с 33 суставами, 107 связок, 19 мышц и множество сухожилий, которые удерживают стопу вместе и позволяют ей двигаться различными способами.
Если у вас имеется поперечное плоскостопие, то это один из факторов влияющих на появление данной косточки. Для этих целей рекомендуется носить в обуви ортопедическую стельку, которая поможет сохранить баланс и не дать развиться дальше вальгусной деформации.
Стадии вальгусной деформации
Первая стадия. Когда угол наклона большого пальца составляет не более 20 градусов. Вы можете заметить небольшую шишку на большом пальце и не придать этому значение.
Вторая стадия. Когда угол наклона составляет от 20 до 30 градусов. Здесь может появляться дискомфорт при долгой ходьбе. Для женщин которые носят длинный каблук вызывать болевые ощущения.
Третья стадия. Когда угол наклона большого пальца составляет от 30 до 50 градусов. Образовавшая шишка начинает болеть при ходьбе.
Четвертая стадия. Угол наклона большого пальца более 50 градусов. Шишка находиться в воспалительном состоянии, а боль не проходит даже в состоянии пока. В связи с чем требуется уже оперативное вмешательство хирурга для исправления. Также при этой стадии происходит деформация и других пальцев.
Выбор обуви при вальгусной деформации
При выборе обуви в первую очередь стоит обратить внимание на её удобство. При болезни ног, обувь должна легко входить, быстро разнашивается. Для этих целей обувь стоит приобретать из натуральных материалов. Обувь из твердых материалов стоит исключить, в том числе и лакированные модели.
Шишка появляется не только из-за узких моделей и высокого каблука, но и от обуви без каблука на плоской подошве. При выборе обуви стоит обращать внимание на каблук, он должен составлять от 3 до 4 сантиметров.
Также следует уделить внимание и стелькам. Если у вас нет такой возможности приобрести ортопедическую обувь, то можно купить отдельно стельки. Данные стельки помогут придать суставу оптимальное положение, а при ходьбе распределить нагрузку на всю стопу. При выборе стельки стоит в начале проконсультироваться с врачом ортопедом.
Чтобы выбрать более комфортную обувь не забывайте обращать внимание что нос обуви должен быть закругленным или квадратным. Тем самым ваши пальцы будут свободно располагаться внутри.
Лучшее всего обувь рекомендуется приобретать вечером, когда ваши стопы становятся больше, а положение более естественное. Обувь мерить необходимо стоя, в таком положении будет самая сильная нагрузка на стопу. Соблюдайте такие простые правила и ваши ноги будут здоровы.
Заключение
В данной статье мы не смогли расписать многое про вальгусную деформацию. Имеется очень много разных вариантов лечения, которые могут помочь вам. Но самое главное, если у вас появляется шишка на большом пальце ноги, то стоит обратится за помощью к врачу специалисту.
Напишите в комментариях, какие еще варианты стоит учитывать при образовании косточки на большом пальце и как их лечить. Постараемся далее более подробно расписать про болезнь и способы её лечения. Будем благодарны если порекомендуете данную статью всем своим друзьям.
Ставя пальцы вверх или вниз, вы даете нам обратную связь. Так мы узнаем, что вам нравится, а что нет. Не ленись нажать на кнопочку ниже.
